日曜日がけいはんなサイクルロードレースだったので月曜日はお休み 火曜日は現在のFTPを知るためにテストしたら途中でバテバテになってしまって見事に撃沈(；・∀・) 水曜日はGCNチャンネルの２０分インターバルと１５分インターバルの2つメニュー 木曜日は身…