本日のSSTトレーニング(15分走×2)実施!! 脚に疲労感はあったけど、昨日の夜からトレーニングがしたくて 昨日のレース結果を思い出しならが弱ペダ見てたら二本とも200w(ftp204w)でかなり脚が回った!! 来月も堺浜クリテリウムへ同じカテゴリーでエントリー…
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