1/28(日)ロードバイクトレーニング

本日のSSTトレーニング(15分走×2)実施！！

脚に疲労感はあったけど、昨日の夜からトレーニングがしたくて😎

昨日のレース結果を思い出しならが弱ペダ見てたら二本とも200w(ftp204w)でかなり脚が回った！！

来月も堺浜クリテリウムへ同じカテゴリーでエントリーしたので今回よりもいい結果を残せるように頑張ろう(Ｏﾟ皿ﾟＯ)🔥

レース結果の記事はまた後日アップします⤴️⤴️