今日の朝練！！ 本日も安定の朝起きれず限られた時間でのSST一本‼️ 徐々にパワーもあげれて最後は20秒踠けたのでよし👀今週FTPテストやって今のFTPを把握しとこう⁉️

堺浜クリテリウム第4戦ビギナー2へ参戦‼️ ここ２週間パワーは出ているけど、身体が不調⤵️しかも生憎の雨 雨の中のレース参加するのは初めてでスリップの心配など緊張*1今回は自分のペースを崩さずブレーキを減らして減速少なくすることを意識 そしたら案外良…